여름철이 되면 샌들이나 슬리퍼를 신게 되면서 발톱 무좀이 더 신경 쓰이기도 하고 없으셨더라도 의심이 하게 될 때가 있습니다. 외형적인 부분뿐 아니라 통증을 일으키거나 냄새가 나기도 해서 정말 불편한 질병인데 외국에서 사용되는 효과 좋은 무좀 치료 민간요법이 있습니다. 두 가지 방법에 대해 말해보도록 하겠습니다.
발톱 무좀 원인과 특징
고온다습한 여름철에 무좀의 원인이 되는 백선균이 더 증식을 잘하게 됩니다. 발톱 색이 황색이나 백색으로 변하고 발톱이 점차 두꺼워지고 표면이 울퉁불퉁해지면 의심해 보셔야 합니다. 발톱이 살 쪽으로 파고들기도 하며 통증을 느끼기도 합니다. 심하면 냄새가 날 수도 있습니다 (내성발톱 관리법).
발톱 무좀 치료 방법 총정리
보통 발톱 무좀 치료는 항진균제 무좀약을 6개월 정도 복용하고 재발을 막기 위해 증상이 사라진 후에도 1개월 정도 추가로 사용해야 합니다. 제일 빠르게 효과 볼 수 있는 경구약은 2주 정도 매일 복용하는데 하지만 간에 무리를 주기 때문에 간이 안 좋거나 임산부나 당뇨병 환자들에게는 권하진 않습니다. 바르는 약은 효과가 느리게 나타나기 때문에 꾸준히 바르는 것을 잊기도 해서 효과를 제대로 못 볼 수도 있습니다. 하지만 몸에 무리가 덜 간다는 점과 저렴하다는 장점이 있습니다. 또 요즘에는 레이저로 치료하는 방법도 있습니다. 치료 방법은 간편하지만 3-6회씩 받아야 하며 발톱 개수대로 비용이 청구되고 금액이 비싸다는 단점이 있습니다. 주블리아라는 바르는 무좀약도 추가로 발라줘야 합니다. 완치는 대략 5개월 정도 걸린다고 보시면 됩니다.
외국에서 사용되는 효과좋은 발톱 무좀 없애는 방법
발톱 무좀 치료 민간요법으로 외국에서 사용되는 방법입니다. 무좀 약은 아니지만 무좀에 도움되는 성분들이 들어있으며 가족 중 한 분이 써 봤는데 효과가 좋아서 알려드립니다.
빅스 베이포럽, 바포럽 (Vicks VapoRub)
- 기침, 감기, 코막힘을 억제를 위한 바르는 연고입니다. 제형과 냄새는 안티푸라민 연고와 비슷합니다. 빅스 베이포 럽은 기침 억제를 위해 고안되었지만 활성 성분 (장뇌(캄파) 및 유칼립투스 오일)은 2011년 연구에 따르면 발톱 곰팡이 없애는 치료에 도움이 된다고 합니다.
- 사용법은 발을 깨끗이 닦으신 후에 하루에 한 번 소량을 덜어 환부에 잘 바르시면 됩니다.
리스테린 구강 청결제 (Listerine Mouthwash)
- 리스테린 구강 청결제에는 입안 냄새를 없애는 것뿐 아니라 무좀에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 리스테린에는 멘톨, 티몰, 유칼립투스와 같은 발톱 곰팡이 없애는 성분이 포함돼 있습니다. 항균 및 항진균 특성이 있는 성분들입니다. 리스테린 오리지널로 구매하시면 됩니다.
- 사용법은 무좀이 있는 발톱에 리스테린 구강 청결제를 스프레이 통에 넣어서 뿌려주면 됩니다. 충분히 뿌리신 후 닦지 마시고 자연적으로 마를 때까지 기다려 주세요.
무좀 예방하는 발 관리법
평소에 발을 씻은후나 샤워나 목욕을 한 후에는 발과 발가락을 깨끗이 닦아 주어 완전히 말려줍니다. 양말은 통풍이 잘 되는 면 종류로 신고 땀이 차는 맨발보다는 양말을 신어 주시는 게 좋습니다. 신발도 통풍이 잘 되는 슬리퍼 등을 신을 수 있을 때는 신고 계시는 게 더 좋습니다. 여성분들은 페디큐어는 안 하시는 게 좋습니다. 발톱 보호하는 큐티클층을 제거하기 때문이기도 하고 무좀이 생길 경우에 페디큐어 때문에 발견이 늦어질 수 도 있기 때문입니다.
비싼 돈 들이지 않고 건강에도 무리가지 않게 발톱 무좀 없애는 방법에 대해 알아봤습니다. 조금만 부지런해지면 발톱 무좀 완치할 수 있으니 위에 말씀드린 방법들을 꼭 실천해 보시길 바랍니다. 꾸준히 발라줘야 하니 꼭 샤워하신 후에 자기 전에 바르고 주무시길 바랍니다. 사람에 따라 다르지만 3개월 정도 후에는 깨끗한 발톱을 만나실 수 있을 겁니다.
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