피부 닭살 두드러기 (모공 각화증 집에서 치료할때 이것만 하지마세요!)

모공 각화증은 얼핏 보기에는 피부에 닭살 돋는 것과 비슷하지만 중요한 다른 점이 있습니다. 생각보다 흔한 질환이고 아직까지는 원인이 불분명하지만 전문가들은 유전적 요인과 아토피성 피부염이 크게 관련 있을 것으로 봅니다. 집에서 쉽게 치료할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 

모공각화증과 닭살 피부의 다른 점은 무엇인가요?

모공각화증은 영어로 Keratosis pilaris라고 부릅니다. 일반적인 생리현상으로 나타나는 닭살 피부와는 모양이 조금 다릅니다. 둘 다 모공 부분에 오돌토돌한 모양으로 올라오지만, 모공각화증은 모공마다 갈색이나 붉은색 점 같은 것이 찍혀 있고 (색소침착) 일부에는 하얀 각질도 함께 나타납니다. 닭살은 자극이 사라지면 정상적으로 돌아오지만 어느 한 부위에 닭살 같은 것이 사라지지 않고 계속 있다면 모공각화증을 의심해 보셔야 합니다. 

 

 

모공각화증이 생기는 이유는 무엇인가요?

모공각화증이 생기게 되는 물리적인 이유는 과도한 각질이 쌓여서라고 볼 수 있습니다. 쌓인 각질은 노폐물이라고도 볼 수 있는데 바로 떨어지지 않고 각질이 모공의 입구를 막게 되면서 오돌토돌하게 올라오게 되며 이것이 시간이 흐르면서 점점 주변으로 색소 침착까지 일으키게 됩니다. 사람들은 이때에 심각성을 깨닫고 닭살 피부 치료 등으로 검색하며 모공각화증 병명에 대해 알게 되고 치료 방법을 찾게 됩니다. 모공 각화증은 청소년과 성인 모두에게서 흔히 볼 수 있습니다.

모공각화증 집에서 관리할때 절대 하면 안 되는 한 가지 행동

모 공화증은 팔, 종아리, 허벅지 등 잘 보이는 부위에 일어나기 때문에 매우 신경이 쓰이는데 긁거나 떼어내려 하면 염증이 생길 수 도 있기 때문에 올바른 방법으로 관리해 주시는 게 필요합니다. 또 증상이 심해지면 갈색이나 붉은색의 색소 침착도 일으킬 수 있기 때문에 더 도드라집니다. 그렇기 때문에 아래 방법으로 조심스레 관리해 주시는 게 필요합니다. 또한 모공각화증이 각질이 쌓여 생긴 것으로 때를 밀면 도움이 되겠지 하면서 때수건으로 각질을 벗겨내려고 하시면 안 됩니다. 때 미는 목욕은 박테리아, 먼지 등 우리 몸에 유해한 것들을 차단하는 피부 장벽의 기능을 깨트릴 수도 있기 때문에 권하지 않습니다. 전문가들은 때 미는 행위를 모공각화증을 악화시키는 대표적인 요인으로 본다고 말합니다. 

모공각화증 집에서 관리하는 방법 

 

1. 따뜻한 물에 몸을 좀 불린 후에 스크럽을 (각질용해제) 이용해서 피부 각질을 조심스레 벗겨줍니다. 이때에 때수건을 사용하거나 심한 자극을 주시면 안됩니다. 스크럽은 입자가 작은 것으로 고르며 살리실산(Salicylic acid)이나 AHA(Alpha hydroxyl acid)가 들어 있는 제품을 골라주세요. 스크럽 사용 전에 먼저 피부에 잘 맞는지 확인하기 위해 소량을 사용하여 겨드랑이 안쪽 등에 테스트해 보세요.
2. 스크럽을 구매하는 것이 부담스럽다면 집에서 직접 스크럽을 만들어보세요. 입자가 고운 하얀 설탕과 코코넛오일을 섞어서 스크럽제를 만들 수 있습니다. 이때에 설탕을 적당히 넣어서 스크럽이 잘 될 수 있게 농도를 잘 조절해 주세요. 살리실산이나 AHA가 들어가 있지 않기 때문에 좀 더 오래 걸릴 수는 있지만 자극을 최소화시킬 수 있을 것입니다. 또한 코코넛 오일로 인한 자연적인 보습효과도 누릴 수 있습니다.
3. 스크럽을 하신후에는 로션 혹은 보습제를 발라주셔야 합니다. 스크럽을 사용하게 되면 피부가 건조해지기 쉽기 때문입니다. 피부가 건조해질 경우에 모공각화증이 더 심해지기 때문에 목욕이나 샤워 후에는 꼭 발라주시고 또한 건조한 겨울철에는 더 자주 발라주셔야 합니다.

모공각화증에 알맞는 로션은 어떤 것이 있나요?

 

로션 혹은 보습제는 오일프리로(oil-free) 고르시고 우레아(urea) 성분이 들어 있는 것이 보습 효과를 극대화시킬 수 있습니다. 목욕이나 샤워 후 몸이 약간 젖은 상태로 발라주시면 좋습니다. 물기가 약간 남아있는 상태에서 로션을 발라 각질 층에 촉촉하게 스며들게 해 줍니다. 모공각화증에 적합한 로션으로는 순하다고 알려진 세타필도 추천합니다.

 

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